Быть родителями – не просто. Каждый человек, у которого есть дети, понимает, что теперь он несет ответственность не только за себя, но и за своего ребенка. Взрослым все детские проблемы кажутся такими незначительными, но если не помочь ребенку справиться с ними, не оказывать ему необходимую поддержку, то с возрастом все это скопится внутри него и может привести к негативным последствиям.
Есть множество способов, как оказать содействие при кризисе и направить энергию в мирное русло. Один из таких способов – НЛП или нейролингвистическое программирование. Это отдельная школа в психологии, и в основании ее находится мысль о том, что субъективный опыт человека может быть по-разному моделирован. Значение данной теории состоит в том, что любой человек (сам или вместе со специалистом-психологом) умеет настраивать и менять личный опыт. Это помогает человеку добиваться большого успеха и достигать всех поставленных целей.
Само направление НЛП разработано в 1973 г. тремя людьми. Среди них был Р.Бандлер – студент, увлеченный математикой и программированием, Дж.Гриндер – профессор лингвистики, а также Г. Бейтсон – ученый, специалист по антропологии.
Многие современные психологи издали книги об использовании НЛП в различных сферах жизни. Среди них есть издания адресованные родителям, чьим слегка подросшим детям в столь непростом возрасте как никогда необходимы уважение, понимание и любовь.
Каждый родитель пытается как можно больше вложить в своего ребенка нужных ему знаний, умений и навыков. Но не стоит забывать о том, что к каждому нужен определенный подход. Многие пытаются что-то донести до ребенка, навязывают свои идеи, в то время как ему это вовсе не нужно. Родителям нравится, когда ребенок им беспрекословно подчиняется, а вот что в тот момент чувствует он сам и хочет ли выполнять все просьбы и желания взрослых… Над этим вопросом многие родители, к сожалению, не задумываются.
Необходимо не забывать о том, что каждый крупный конфликт, ссора или недопонимание наносят разрушительный удар по самооценке сына или дочери, оставляя в подсознании душевную рану до конца жизни. Ведь те обиды и неразрешенные конфликты, которые остались в душе у ребенка, в будущем очень негативно сказываются на его развитии. Вырастая, такой человек, скорее всего, будет не уверен в себе, собственных талантах и возможностях, что вряд ли поможет ему найти счастье. А впоследствии он будет отравлять жизнь своим близким из-за невысказанных обид.
Какие инструменты НЛП можно использовать в воспитании ребенка
- Ресурсные якоря. Якорем может быть жест, интонация, слово, фраза, то что родитель при успехе своего ребенка может каждый раз делать. Со временем, этот якорь станет внутренним состоянием, на который ребенок может опираться в будущем. Родитель должен не бояться любить свое родное чадо и искренне показывать эти чувства по отношению к нему (объятия, поцелуи). Нужно научиться доверять детям, заботиться о них, почаще хвалить, даже за самые незначительные достижения.
- Есть замечательная техника: Хорошо Сформулированный Результат (ХСР). Помогает двигаться от мечте к целе. Давайте своим детям возможность мечтать и вопрошать свои мечты в цели. Мечтая о чем-то, ребенок пытается достичь поставленных целей. А значит, взрослый или ребенок уже знает четко, какие шаги ему нужно предпринимать для того, чтобы поставленная цель была достигнута.
- Правило безусловного и полного принятия самого себя. Родителем иногда нужно разрешать своему ребенку немного полениться. Не стоит все время нагружать сына или дочь какими-либо обязанностями. Также, согласно этому правилу, родителям следует обучить своего ребенка медитации, которая поможет раскрыть его внутренний потенциал.
- Еще один инструмент для того чтобы взрослый смог понять своего ребенка, ему необходимо представить себя на его месте, почувствовать, будто бы его душа переселилась в тело ребенка. Все взрослые когда-то давно тоже были детьми. Просто с течением времени эти воспоминания немного уходят из памяти.
Можно проделать родителям медитацию для того чтобы родитель на короткий отрезок времени смог почувствовать себя снова ребенком. И таким образом постарался понять чувства и переживания, которые испытывают их собственные дети. Взрослый закрывает глаза и представляет себя и все события, происходящие с ним, начиная с рождения и заканчивая сегодняшним днем.
Также человек вспоминает такие эпизоды своей жизни, когда его незаслуженно обидели родители или учителя. В конце медитации он сжимает кулак, загоняя туда всех своих обидчиков, а после разжимает кулак и сдувает их с ладони, тем самым прощая им все обиды и унижения. Таким образом, человек прощает и сам себя за то, что так долго держал внутри эти ненужные обиды и не задумывался, что если их отпустить, жить станет намного проще и счастливее.