2-х ДНЕВНЫЙ ТРЕНИНГ

29, 30 июня
суббота, воскресенье с 10:00 до 18:00

 

УВЕРЕННОСТЬ И САМООЦЕНКА

Повышаем уверенность без насилия над собой с помощью 12 методов психологии за 2 дня

Если тебе знакомо...

Сомневаешься, что получится?
 

Слишком переживаешь из-за неудач?


Стесняешься говорить о своих желаниях?
 

Опасаешься неодобрения и критики?
 

Не умеешь говорить "нет" и отстаивать свои интересы?
 

Не уверен в себе и в своих решениях?

Сомневаешься, что получится?
 

Слишком переживаешь из-за неудач?


Стесняешься говорить о своих желаниях?
 

Опасаешься неодобрения и критики?
 

Не умеешь говорить "нет" и отстаивать свои интересы?
 

Не уверен в себе и в своих решениях?

Если чувствуете, что пора...

Если чувствуете, что пора...

 

Достичь новых карьерных вершин и выделиться из толпы

Расставить все точки над i в отношениях с родными и коллегами

 

Выстроить здоровые личные отношения и легко говорить «нет»

 

Отбивать атаки любых манипуляторов легко и красиво

Что вы сделаете за эти 2 дня тренинга:

 

День 1 

  • Определим Ваше текущее внутреннее состояние, для того чтобы знать куда двигаться дальше и, какой результат Вы хотите получить по завершению тренинга.
  • Выясним, что определяет Ваши чувства и эмоции, потому что зная  это Вы сможете управлять ими и станете более позитивными, а это уже одна из важных составляющих своей уверенности.
  • Вы поймете внутреннее состояние злости и определите свой уровень агрессии. Позволите себе злиться и, найти свой экологичный способ выражения агрессии.
  • В результате Вы поймете, как воспринимаете себя и мир для усиления вашей уверенности и коррекции собственной самооценки в нужную Вам сторону.
  • Найдем телесные блоки неуверенности и, через специальные упражнения высвободим энергию для того, чтобы ощутить опору и уверенность в теле.
  • Изменим манеру говорить и двигаться, добьемся простоты и естественности в движении, для того чтобы посылать сигналы телом об уверенности в себе
  • Научитесь полно и недвусмысленно дать другому понять то, что вам нужно с тем, чтобы это получить
  • Найдем Ваши страхи, для того чтобы нейтрализовать их, начать понимать настоящие чувства и проявлять свою индивидуальность.
  • Определим как часто через чувства вины и стыда, Вы поддаетесь манипуляциям. Вы научитесь отбивать атаки манипуляторов и выстраивать нужные Вам отношения.
 

День 2 

  • Поймем какие внутриличностные конфликты мешают Вам обрести целостность. Решим их через глубокую технику соединения и трансформации сомнения в чувство единения и цельности
  • Найдем установки из детства, где запрещали быть сильными и активными, например: "Не высовывайся", или "Тише едешь - дальше будешь" - мы эти запреты вскроем, разберем и уберем с помощью транса на прошлое. В результате, Вы разрешите себе быть уверенным.
  • Вернем ответственность за свою жизнь и поведение, для того чтобы управлять своей жизнью, своим благополучием, и руководить изменениями.
  • Поймете, что такое личные границы, чтобы приобрести чувства собственности на личные вещи и перестать страдать от нарушения границы своей личной территории. На тренинге Вы вернете себе права и и четко определите свои границы.
  • Диагностика смещений личностных границ с социальными ролями, из-за которых бывает множество недоразумений, конфликтов и трудностей. Решим их через упражнение "Олимпийский пьедестал", которое даст вам уверенность, когда вам нужно сказать «да» или «нет».
  • Определим, в чем разница между целями, желаниями и потребностями, чтобы не боятся требовать исполнения потребностей, и действовать в интересах своих желаний для достижения целей
  • Усилим свое упортво и найдем мотивацию к изменениям, для того чтобы внести изменения полученные на тренинги в свою жизнь и себяБудьте готовы к тому, что ваша жизнь, ваше общение с другими изменятся.

ТРЕНИНГ ВЕДЕТ

Алия Атанова

  • Основатель бизнеса
  • Магистр психологии
  • Трижды мастер НЛП
  • Главный тренер и методолог Центра НЛП и коучинга
  • Ведет тренинги с 2014 года 
  • Провела более 100 тренингов 
  • За плечами более 500 часов консультаций и коуч-сессий

А если я не такой способный?

Для этого существует коуч-тренер, который определит Ваш потенциал, направит и даст подробную инструкцию.  Пока не начнете - никогда не станете тем, кем хотите быть!

Алия Атанова

Отзывы участников

Супер! Уже чувствую, что мой потенциал раскрывается.

Доступность изложения, легкая атмосфера, много новой и интересной информации.

Самое ценное для меня - схема куда и, как мне двигаться!

 

Евгения Ильина

Психолог - фрилансер

Все материалы новы и ценны для меня. Приходит осознанность по отношению к себе и к другим людям.

Я разобралась со своими внутренними вопросами, теперь надо решать эти моменты! 


Наиболее актуальными для меня были стили общения, знания которые позволяют человеку самому принимать решения.

Жанар Ш.

Владелица сети гостиничного бизнеса

Интересный тренинг, особенно упражнения и практика.

Все возможно и осуществимо.

Овладевая всеми техниками, понимаешь, как все это применимо в жизни.

Гайни Тулегенова

Менеджер по работе с клиентами

Важно и ценно было понимание того, что любой нужный навык можно считать и встроить. И как этот навык можно передать другим.

Актуальным для меня была пошаговая стратегия. Понимание, что запускается переход к следующему действию.

 

Мадина М.

Совладелец детского развивающего центра

Очень рада, что попала на Ваш тренинг. Я смогла осознать и определить главную цель. Даже более того, составила четкий план по ее достижению.

Сумела выявить скрытые выгоды, мешавшие осуществлению моих планов и желаний. 

Татьяна К.

Начальник отдела IT департамента

Материал давался легко. Много примеров, отличная визуальная поддержка, интересная подача материала.

Впечатлили: искренность, открытость, честность тренера.

Наиболее актуальным для меня было состояние готовности к работе, методы общения и задавания вопросов, четкая схема действий. 

Евгения Рязанова

Бизнес тренер по продажам

Стоимость тренинга 

40 000 55 000

Оплата наличными в офисе центра, либо безналичным переводом на карту/расчетный счет.

ОПЛАТИТЬ
{{amount}}
Товар добавлен в корзину